Clinical Gyrokinesis^®

Τι είναι το Gyrokinesis:
Η τεχνική έχει σκοπό να γυμνάσει με ήπιο τρόπο τις αρθρώσεις και τους μυς με ρυθμικές και ευχάριστες ασκήσεις. Οι κινήσεις ενεργοποιούν τα εσωτερικά όργανα ενώ ενσωματώνονται διάφορα πρότυπα αναπνοής. Η ροή είναι το κλειδί και οι διάφορες θέσεις εναλλάσσονται μεταξύ τους μ’ ένα αρμονικό τρόπο κάνοντας τις ασκήσεις να μοιάζουν με χορό παρά με γιόγκα. Οι τάξεις των αρχαρίων ξεκινούν με μάλαξη που πραγματοποιούν οι ίδιοι στο σώμα τους και με απλές αναπνοές ξυπνούν τις αισθήσεις τους. Κατόπιν συγκεντρώνονται στην σπονδυλική στήλη και στην λεκάνη. Καθισμένοι σε σκαμπό οι ασκούμενοι κινητοποιούν το σώμα τους κάνοντας έκταση, κάμψη, στροφικές και σπειροειδείς κινήσεις. Τα αντίστοιχα πατέντα αναπνοής σε κάθε κίνηση ενεργοποιούν το νευρικό σύστημα, ανοίγουν τα ενεργειακά κανάλια και οξυγονώνουν το αίμα. Οι πιο προχωρημένες τάξεις δουλεύουν στην αντοχή προετοιμάζοντας το σώμα για πιο πολύπλοκες κινήσεις. Οι ασκήσεις γίνονται σε στρώματα, σε όρθια και καθιστή θέση. Το Gyrokinesis^® εκπαιδεύει το σώμα να κινείται με ροή, άνεση και δύναμη.

Τι είναι το Gyrokinesis:

Η τεχνική έχει σκοπό να γυμνάσει με ήπιο τρόπο τις αρθρώσεις και τους μυς με ρυθμικές και ευχάριστες ασκήσεις. Οι κινήσεις ενεργοποιούν τα εσωτερικά όργανα ενώ ενσωματώνονται διάφορα πρότυπα αναπνοής.

Η ροή είναι το κλειδί και οι διάφορες θέσεις εναλλάσσονται μεταξύ τους μ’ ένα αρμονικό τρόπο κάνοντας τις ασκήσεις να μοιάζουν με χορό παρά με γιόγκα. Οι τάξεις των αρχαρίων ξεκινούν με μάλαξη που πραγματοποιούν οι ίδιοι στο σώμα τους και με απλές αναπνοές ξυπνούν τις αισθήσεις τους.

Κατόπιν συγκεντρώνονται στην σπονδυλική στήλη και στην λεκάνη.

Καθισμένοι σε σκαμπό οι ασκούμενοι κινητοποιούν το σώμα τους κάνοντας έκταση, κάμψη, στροφικές και σπειροειδείς κινήσεις. Τα αντίστοιχα πατέντα αναπνοής σε κάθε κίνηση ενεργοποιούν το νευρικό σύστημα, ανοίγουν τα ενεργειακά κανάλια και οξυγονώνουν το αίμα.

Οι πιο προχωρημένες τάξεις δουλεύουν στην αντοχή προετοιμάζοντας το σώμα για πιο πολύπλοκες κινήσεις. Οι ασκήσεις γίνονται σε στρώματα, σε όρθια και καθιστή θέση. Το Gyrokinesis^® εκπαιδεύει το σώμα να κινείται με ροή, άνεση και δύναμη.

Ώρες Μαθημάτων
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται Δευτέρα Τετάρτη Παρασκευη 19:00-20:00. Μοναδική προσφορά από 99€ μόνο 49€ το μήνα

Ώρες Μαθημάτων

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται Δευτέρα Τετάρτη Παρασκευη 19:00-20:00.

Μοναδική προσφορά από 99€ μόνο 49€ το μήνα

Ποιούς βοηθά;
Άνθρωποι κάθε ηλικίας, επιπέδου άσκησης και ικανοτήτων θα επωφεληθούν από τη μέθοδο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά για την αποκατάσταση σε προβλήματα της Σπονδυλικής Στήλης . σκολιώσεις, χειρουργεία Σπονδυλικής Στήλης, αρθροπλαστικής ισχίου και αρθρίτιδας. Ο ιατρός Marc Darrow, MD, αναφέρει «όσο μεγαλώνουμε το κολλαγόνο και οι αρθρώσεις μας εκφυλίζονται. Το σύστημα Gyrokinesis^® αντισταθμίζει αυτή την καταπόνηση, διατείνοντας, αιματώνοντας και τρέφοντας αυτές τις περιοχές». Στους χορευτές, γυμναστές και άτομα του αθλητισμού η ροή και η συνεχεία των κινήσεων του Gyrokinesis^® ενισχύει την εκτελεστική τους ικανότητα. Επειδή πολλά αθλήματα είναι μονοδιάστατα και χρησιμοποιούν επαναλαμβανόμενες ίδιες κινήσεις που προκαλούν τραυματισμούς το Gyrokinesis^®βοηθά το σώμα να βρει την ισορροπία του. Το Gyrokinesis^®αντιμετωπίζει το σώμα ως μια βιολογική ολότητα, εναρμονίζοντας κίνηση και αναπνοή, εξισορροπώντας τον οργανισμό και επιτρέποντας του τη μέγιστη εκτελεστική ικανότητα.

Ποιούς βοηθά;

Άνθρωποι κάθε ηλικίας, επιπέδου άσκησης και ικανοτήτων θα επωφεληθούν από τη μέθοδο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά για την αποκατάσταση σε προβλήματα της Σπονδυλικής Στήλης . σκολιώσεις, χειρουργεία Σπονδυλικής Στήλης, αρθροπλαστικής ισχίου και αρθρίτιδας.

Ο ιατρός Marc Darrow, MD, αναφέρει «όσο μεγαλώνουμε το κολλαγόνο και οι αρθρώσεις μας εκφυλίζονται. Το σύστημα Gyrokinesis^® αντισταθμίζει αυτή την καταπόνηση, διατείνοντας, αιματώνοντας και τρέφοντας αυτές τις περιοχές». Στους χορευτές, γυμναστές και άτομα του αθλητισμού η ροή και η συνεχεία των κινήσεων του Gyrokinesis^® ενισχύει την εκτελεστική τους ικανότητα.

Επειδή πολλά αθλήματα είναι μονοδιάστατα και χρησιμοποιούν επαναλαμβανόμενες ίδιες κινήσεις που προκαλούν τραυματισμούς το Gyrokinesis^®βοηθά το σώμα να βρει την ισορροπία του.

Το Gyrokinesis^®αντιμετωπίζει το σώμα ως μια βιολογική ολότητα, εναρμονίζοντας κίνηση και αναπνοή, εξισορροπώντας τον οργανισμό και επιτρέποντας του τη μέγιστη εκτελεστική ικανότητα.

Επικοινωνία:
Για Περισσότερες Πληροφορίες σχετικά με τα μαθήματα: Kινητό: 697 6670289 (Δευτέρα έως Κυριακή 09:00 με 21:00) Σταθερό: 210 96 00 416 (Δευτέρα έως Παρασκευή 10:00 με 20:00)

Επικοινωνία:

Για Περισσότερες Πληροφορίες σχετικά με τα μαθήματα:

Kινητό: 697 6670289 (Δευτέρα έως Κυριακή 09:00 με 21:00)

Σταθερό: 210 96 00 416 (Δευτέρα έως Παρασκευή 10:00 με 20:00)

Video σχετικά με το Gyrokinesis

Στο Fisiokinesis κατανοώντας τις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου, ενθαρρύνουμε όλους όσους ενδιαφέρονται να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους γιατί το Προλαμβάνειν είναι καλύτερο του Θεραπεύειν.