Archive for 2016
Μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου με τη χρήση Σεληνίου
Υψηλότερα επίπεδα σεληνίου σχετίζονται με 71% μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη και 82% μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν την επιθετική, απειλητική για τη ζωή μορφή καρκίνου του προστάτη.Read More
H Φυσική Προσέγγιση στο Γυναικείο Άγχος
Καθώς οι γυναίκες πλησιάζουν τα 40 και τα 50 τους, και οδεύουν προς την εμμηνόπαυση, μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων τους και αυτή η διαδικασία συχνά παράγει συναισθήματα άγχους. Read More
Βάλε τέλος στους πόνους από τη χρήση υπολογιστή και smartphone.
Η εξέλιξη της τεχνολογίας και η καθολική εφαρμογή της στην καθημερινότητα μας έχει αλλάξει τα δεδομένα ακόμα και στα μυοσκελετικά προβλήματα. Μία νέα γενιά ασθενών επισκέπτονται όλο και πιο συχνά γιατρούς και φυσικοθεραπευτές.Read More
Η επιρροή του εγκεφάλου στις διατροφικές μας συνήθειες
Μήπως τελικά ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή μας όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η παχυσαρκία είναι όλα παιχνίδια του μυαλού μας;Read More
To σελήνιο και οι ιδιότητες του ακόμα και στην πρόληψη του καρκίνου
Eρευνητές παρατήρησαν με ενδιαφέρον ότι υπάρχουν πρωτεΐνες και ζυμομύκητες που παράγονται με βάση το σελήνιο και φαίνεται να έχουν πλούσιες αντικαρκινικές ιδιότητεςRead More
Λάδι Καρύδας και η συμβολή του στην Υγεία του Εγκεφάλου
Όσον αφορά τη διατροφή όμως λίγοι γνωρίζουν τι πρέπει πραγματικά να τρώμε. Τον τελευταίο καιρό πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το λάδι καρύδας έχει ευεργετικές ιδιότητες στον εγκέφαλο.Read More
Ο ήλιος...
Ένα τεράστιο και αυξανόμενο μέρος της έρευνας έχει πλέον δείξει ότι η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο έχει δημιουργήσει μια επιδημία της ανεπάρκειας της βιταμίνης D.Read More
Νέα έρευνα...
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα θαυμάσιο αλλα και πολύπλοκο σύστημα που απαιτεί ένα ευρύ φάσμα θρεπτικών ουσιών για να λειτουργήσει σωστά. Η Ευφυΐα, η μνήμη, η συμπεριφορά και τη συγκέντρωση επηρεάζονται από τη σωστή διατροφή του εγκεφάλου. Σε ηλικιωμένους αλλά και νεότερους, η διατροφή διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στον καθορισμό του πόσο καλά λειτουργεί ο εγκέφαλός.Read More
Μήπως η πρόσληψη σεληνίου βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου;
Τα αποτελέσματα από μελέτες που εξετάζουν το σελήνιο στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη έχουν δείξει αντικρουόμενα αποτελέσματα. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με την μορφή σεληνίου που χρησιμοποιείται. Read More
Οι τροφές που μας γιατρεύουν
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς τους να προσέχουν την διατροφή τους αντί της χορήγησης φαρμάκων, κάτι τέτοιο θα μπορούσε να τους ωφελήσει, χωρίς να έχουν όλες τις παρενέργειες που προκαλούν οι χημικές ουσίες.Read More