Yoga Swing - Fisiokinesis

Yoga Swing

 Το θεραπευτήριο Fisiokinesis αναζητώντας συνεχώς νέες μεθόδους αναζωογόνησης, ευεξίας και άσκησης προτείνει την καινοτόμο μέθοδο Yoga Swing που συνδυάζει εναέρια γιόγκα, μυϊκή ενδυνάμωση, Pilates, Gyrotonic και τεχνικές εξισορρόπησης. Χιλιάδες μοναδικές κινήσεις και ασκήσεις ενδυναμώνουν, ανακουφίζουν και προσφέρουν χαλάρωση. Η μέθοδος Yoga Swing είναι ιδανική για απαλό, παθητικό τέντωμα και απόκτηση σωστής στάσης της σπονδυλικής στήλης. Η ανάποδη στάση του σώματος ανακουφίζει με μοναδικό τρόπο την ένταση των μυών και τους πόνους της πλάτης, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Συμβάλλει παράλληλα στην υγεία του εγκεφάλου, στην τόνωση και σύσφιξη του δέρματος, στην καλή υγεία και ευεξία. 

         

Η μέθοδος Yoga Swing είναι εξαιρετικά ευέλικτη, ρυθμιζόμενη με λαβές σε διαφορετικά ύψη για να γίνει οποιαδήποτε στάση του σώματος, γωνία, κίνηση, διάταση και άσκηση μπορεί να φανταστεί κανείς.
Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο εργαλείο άσκησης και ευεξίας που είναι συνάμα και διασκεδαστικό!