Βήχας!? Απαλλαγείτε φυσικά!

Μια συχνή δυσάρεστη κατάσταση αυτή την εποχή είναι όταν έχετε ένα επίμονο βήχα. Πολλές φορές νιώθουμε άβολα όταν κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης, είτε κατά την πτήση μας με το αεροπλάνο, είτε κατα τη διάρκεια ξεκινήσει ένας επίμονος βήχας και οι γύρω μας ενοχλούνται η προσπαθούν να μας αποφύγουν. Ο βήχας μπορεί να μας φέρει σε πολύ άβολη θέση και δυστυχώς σε όλους μας έχει συμβεί.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι βήχα, ο ξηρός και με φλέγμα. Η δεύτερη κατηγορία είναι συνήθης όταν είμαστε κρυωμένοι, αυτό το φλέγμα που παράγεται με το βήχα πρέπει να διωχθεί απο το σώμα σας για να απαλλαγείτε απο τους παθογόνους μικροοργανισμούς που βρίσκονται στο στήθος και τους πνεύμονές σας. Πολλές φορές όμως μετά την επώαση κάποια σωματίδια μένουν στο λαιμό και μας ταλαιπωρούν με ξηρό βήχα, ο οποίος είναι πολύ κουραστικός για το άτομο που πρέπει να τον αντιμετωπίσει. Ο ξηρός βήχας φυσικά μπορεί να έχει και άλλες αιτίες όπως το κάπνισμα, κάποιες αλλεργίες αλλά και το περιβάλλον (μόλυνση, θερμοκρασία, υγρασία κτλ).

Ο έντονος Βήχας μπορεί να γίνει επικίνδυνος!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς ένας συνεχόμενος βήχας για λίγες ώρες ή ημέρες τείνει να σας προκαλεί έναν πονοκέφαλο,να αισθανθείτε ζάλη, κούραση,πόνο στο στήθος; Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα της υψηλής πίεσης που παράγεται όταν βήχετε πολύ έντονα. Ενώ ενα παιδί που έχει βήχα δεν μπορεί να κοιμηθεί καλά και φαίνεται να υποφέρει.

Η φυσική αντιμετώπιση του βήχα

• Κάνουμε μπάνιο στη μπανιέρα με πολλούς ατμούς ώστε να λιώνουν οι μύξες και να ανοίγει η μύτη. 
• Πίνουμε πολύ νερό το οποίο έχει βλεννολυτικές ιδιότητες.
• Βάζουμε πάνω στο μάτι της κουζίνας μία κατσαρόλα με νερό και προσθέτουμε χαμομήλι ή θυμάρι ή ευκάλυπτο ή και όλα αυτά μαζί και κάνουμε εισπνοές
• Επιλέγουμε ροφήματα με τσάι η χαμομήλι και προσθέτουμε σε αυτά μέλι, το οποίο έχει αποδειχθεί σε μελέτες ότι δρά στο βήχα εξίσου καλά με τα αντιβηχικά φάρμακα και συστατικά του χρησιμοποιούνται για την παραγωγή τους.
• Αποφεύγουμε την έκθεση του λαιμού μας στον κρύο αέρα και τυλίγουμε το λαιμό μας με ζεστά ρούχα, χωρίς όμως να ιδρώνουμε φορώντας τα.

Αν πάλι όλα αυτά δεν βοηθήσουν τα φυσικά προίοντα του fisiokinesis είναι εδώ για να σας βοήθησουν! Οπότε ρίχτε μια ματία στα παρακάτω και επιλέξτε το κατάλληλο για εσάς :

SAMBUCUS 5000MG - 120ML. Η απάντηση της φύσης στο κρυολόγημα τη γρίπη και τις ασθένειες. Το απόσταγμα Σαμπούκου περιέχει δραστικά συστατικά που επιστημονικά έχουν αποδειχθεί ότι ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό. Καταπολεμά άμεσα ιούς και παθήσεις του αναπνευστικού όπως το συνάχι, τη λαρυγγίτιδα, το βήχα και το άσθμα.

CHAMOMILE FLOWER 30ML.Μοναδικό εκχύλισμα Χαμομηλιού κατάλληλο για την ομαλή λειτουργία του πεπτικού και αναπνευστικού συστήματος.

VITAMIN C 1000M.Ισχυρή φόρμουλα Βιταμίνης C με ψευδάργυρο, κερσετίνη και αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η υπέροχη γεύση ροδιού σε συνδυασμό με κράμπερι δίνουν ενέργεια και αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού με φυσικό τρόπο. 

ΕΙΣΠΝΟΕΑΣ DRY SALT INHALER.Mναδικός εισπνοέας με αλάτι των θεραπευτικών σπηλαίων Praid της Τρανσυλβανίας. Το μικρό και ανατομικό του σχήμα τον κάνουν εύκολο στη μεταφορά και τη χρήση.Απαραίτητο στη βρογίτιδα,στο άσθμα,στις αλλεργίες,στο συνάχι και στο μπούκωμα.Αναπνεύστε ελεύθερα χωρίς χημικά και παρενέργειες.